Mi prendo a Cuore

 

MI PRENDO A CUORE

Al centro dei legami più forti e degli attaccamenti affettivi più radicati e originali vi è la famiglia.

Da qui nascono stili di vita, insegnamenti, saperi tramandati.

Mi prendo a Cuore” è un percorso esperenziale-sensoriale articolato in incontri di formazione e scambio verso la consapevolezza del sé e del proprio corpo e guidato alla conoscenza di un modello alimentare corretto per la proposta di uno stile di vita sano ed equilibrato. Un progetto mirato alla sapere genitoriale, nell’incontro del prendersi cura di sé e dell’altro.

Nella convinzione che “l’essere umano non si nutre di alimenti indifferenti, si nutre anzitutto di significati” (L. Breton)

 


 


  1. Presentazione del percorso integrato mirato “all’alimentarsi bene” e “l’alimentar bene”. L’alimentazione dalla A alle Z per grandi e piccoli: spunti di una corretta composizione del pasto, ricette light e le buone regole dello stare a tavola in salute e condivisione a cura di Francesca Ferrigno Nutrizionista e Daniela Mazzotta Counselor sistemico evolutivo relazionale.
  2. Cib’Arti: le dolci logiche per stare bene con se’ stessi e gli altri” a cura di Daniela Mazzotta Counselor sistemico evolutivo relazionale
  3. Il paniere delle favole”: le favole e il loro potere straordinario nel trasmettere, tramandare la nascita, la crescita il saper essere e il saper fare a cura di Daniela Mazzotta Counselor sistemico evolutivo relazionale
  4. Suggerimenti per una veloce rimise en forme post-gravidanza”:l’importanza del prendersi cura di sénell’essere sia donna che mamma a cura di Francesca Ferrigno Nutrizionista
  5. Sorridi…offro io!!”: studio creativo per dare forma, spazio e pensiero a desideri e sogni che lasciano spazio alla positività e all’accoglienza a cura di Daniela Mazzotta Counselor sistemico evolutivo relazionale.


per informazioni e prenotazioni : 3355898933


28/02/2017 -