corsi 2017

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Benessere

Corsi alle ore 9.30 - 13.00 - 14.15 - 18.00
Per tonificare gli addominali, la schiena e modellare il corpo

marted e venerd ore 14.15 - 15.15
Flessibilit, equilibrio e concentrazione, un percorso di reale e autentica percezione di noi stessi

marted e venerd ore 18.00 - 18.50
Insegnamento teorico e pratico delle tecniche posturali per aiutare a mantenere le strutture vertebrali elastiche e mobili

marted ore 20.30 - 22.15
meditazione consapevole che lega la millenaria tradizione buddista alla psicologia occidentale

mercoled dalle 21.00 alle 22.30
percorsi di sperimentazione per la crescita individuale
 

Gravidanza

Gioved dalle 20.30 alle 22.00
Incontri preparto per coppie in gravidanza

Marted dalle 19.00 alle 20.30
Ginnastica dolceper star bene in gravidanza e prepararsi al parto

mercoled e venerd ore 10.30/11.30 e luned ore 16.30/17.30
Per prevenire e curare il mal di schiena e per prepararsi al meglio al parto

mercoled ore 15.00 - 16.00
Sostegno e support nel percorso di allattamento. Consulenza gratuita su appuntamento

il sabato a richiesta ore 9.30 - 11.30
conoscere i segreti dello svezzamento secondo natura
 

Bambini

Gioved dalle 10.30 alle 11.30
Un momento speciale per comunicare con il proprio bambino - L'inizio di un cammino di rispetto e liberta'

marted 10.30/11.30 e gioved 15.30/16.30
Corso di ginnastica dopo parto per mamme insieme ai beb

Mercoled ore 17.00-17.50
Tante storie, colorate e divertenti, collegheranno le diverse attivit musicali, strumentali e motorie.

cicli 3 incontri il sabato mattina 10.00 - 12.30
Il valore di una scelta si misura sempre nel futuro

Luned ore 17.00 - 17.50
Ginnastica posturale specifica per bambini